패턴다이어트 LIPOLYZE
핵심 요약
패턴다이어트는 LIPOLYZE 지방분해 맞춤 한약과 에너지패턴 분석을 결합한 다이어트 프로그램입니다. 굶지 않고 식이패턴을 교정하며, 주 1회 상담으로 요요를 방지합니다.
패턴다이어트란?
- 핵심: 체중 조절은 의지력이 아니라 에너지 패턴의 문제
- 접근: 지방분해 한약 + 식이패턴 교정 + 생활습관 분석
- 식사량은 줄였는데 체지방이 안 빠질 때, 운동 부족과 대사 정체는 어떻게 다를까요?
- 다이어트 후기를 볼 때 몇 킬로에서 몇 킬로까지 뺐는지부터 봐야 하는 이유
- GLP-1 경구약 처방 흐름, 위고비 경구약과 파운다요는 어떻게 읽어야 할까요?
- 운동 오래 해야 살 빠질까요? 패턴다이어트는 습관부터 바꿉니다
- 오후 운동이 아침 운동보다 더 좋을까요? 혈당과 다이어트를 같이 보면 답이 달라집니다
- 굶으면 뱃살이 더 빨리 빠질까요? 무분별한 금식이 다이어트를 꼬이게 만드는 이유
- 아침을 거르면 살이 더 빨리 빠질까요? 두끼 패턴이 감량을 늦추는 이유
- 패턴다이어트에서 밥을 주식으로 권하는 이유, 왜 유지가 쉬울까요?
- 다이어트 중에도 밥을 먹어야 할까요? 탄수화물을 끊기보다 식사 구조를 먼저 봐야 하는 이유
- 다이어트에서는 밥보다 정제당부터 줄여야 할까요? 패턴다이어트가 먼저 보는 기준
- 반숙란 아침은 다이어트에 도움이 될까요? 계란 아침 논문으로 보는 한 끼 전략
- 카니보어 식단, 저탄고지는 언제 써야 할까요? 정체기에서만 선별 적용하는 기준
LIPOLYZE 한약
- 효과: 지방분해 + 식욕억제
- 종류: 마황 포함형 (강한 대사 촉진) / 마황 미포함형 (순한 처방)
- 선택: 체질 진단 후 개인 맞춤
5대 에너지패턴 분석
- 식사패턴: 식사 시간, 양, 구성, 간식 습관
- 수면패턴: 수면 시간, 질, 야식 습관
- 운동패턴: 활동량, 운동 종류, 빈도
- 스트레스패턴: 감정적 식사, 스트레스 반응
- 호르몬패턴: 월경 주기, 갑상선, 인슐린 저항성
프로그램 진행
- 주 1회 상담 (체중·체성분 측정, 식이 점검)
- 한약 복용 (LIPOLYZE)
- 식이패턴 교정 (개인별 맞춤 가이드)
- 필요 시 이침(귀 침) 병행
담당 의료진
- 한제희 원장: 대한비만학회 회원, 패턴다이어트 전문
자주 묻는 질문
다이어트 한약 복용 기간은 어느 정도인가요?
보통 2~3개월 프로그램을 권장합니다. 개인 목표와 체질에 따라 조정되며, 첫 상담 시 구체적 계획을 안내합니다.
수유 중에도 다이어트 한약 복용이 가능한가요?
수유 중에는 마황이 포함되지 않은 순한 처방으로 진행합니다. 반드시 수유 중임을 상담 시 알려주세요.
다이어트 한약만 먹으면 되나요?
한약만으로도 효과가 있지만, 식이패턴 교정을 병행할 때 효과가 극대화되고 요요가 방지됩니다. 주 1회 상담에서 생활습관 점검을 함께 합니다.
자세한 정보는 블로그에서 확인하세요.